Očista čriev

Existuje niekoľko možností, podľa toho čo konkrétne chcete v črevách čistiť.

- Očista čriev od parazitov - odporúčanie:

Treba použiť antiparazitiká, ktoré vám predpíše lekár, alebo bylinkovú tinktúru TRÁVENIE A DETOX/ nájdeš v sekcii bylinkové tinktúry/

- Očista čriev od baktérií a vírusov- odporúčanie:

bylinkovou tinktúrou TRÁVENIE A DETOX/ nájdeš v sekcii bylinkové tinktúry/

- Očista čriev od usadenín a po odparazitovaní antiparazitikami- klystír - postup:

Prevarte si 6 L vody a 6 lyžíc kuchynskej morskej soli, vychlaďte ju na telesnú teplotu. Irigátor – výplachovú sústavu, si zaveste aspoň 1,5 m nad podlahu, aby

v nej vznikol tlak a samospád. Koniec rektálnej rúrky a aj konečník si natrite nedráždivým krémom, alebo olejčekom a vypustite malé množstvo tekutiny z irigátora , aby sa odvzdušnila hadička a aby do čriev nevošiel vzduch.

Zaveďte si do konečníka koniec rektálnej rúrky, toľko, koľko vám pôjde, bez pocitu nepríjemného tlaku.

Niekomu môže ísť 5 cm, niekomu 20 cm. Je to individuálne.

Ľahnite si na zem, na pravý bok a pustite vodu do čriev.

Na prvý krát možno vojde do vás 2 dcl tekutiny a budete mať pocit, že viac už nezvládnete.

Choďte sa vyprázdniť a znova si natrite konečník aj rektálnu rúrku a zaveďte si ju do konečníka. Na druhý krát už do vás vojde možno 1 L. Ak budete znova pociťovať silný neznesiteľný tlak v bruchu, znova sa choďte vyprázdniť.

Na ďalší krát už možno vojde aj 2 L tekutiny.

Takto spotrebujte celých 6 L slaného roztoku.

Roztok by mal mať stále telesnú teplotu a za každým, keď si budete zavádzať rektálnu rúrku do konečníka si rúrku aj konečník natrite, aby sa nepodráždil konečník.

Počas toku tekutiny do čriev si masírujte brucho v protismere hodinových ručičiek, aby sa umožnilo ľahšiemu prietoku tekutiny hlbšie do čriev. Môžete skúsiť aj polohu na štyroch, kde zdvihnete sed do výšky a hlavu dáte nižšie, ale predošlá poloha je určite komfortnejšia.

Výplach sa môže urobiť aj s jablčným octom, ale soľný roztok je nášmu telu najmenej stresový a aj najprirodzenejší.

Výplach si môžete urobiť aspoň 3 dni po sebe, najlepšie večer okolo 5-7 hodiny. Do rána si telo oddýchne, lebo je to pre neho predsa len stresový zážitok, ale v konečnom dôsledku môžete očakávať odľahčenie a pozitívny vplyv pre celý organizmus.

Po výplachu a aj v deň výplachu sa odporúča ľahká strava.